/* Fit über 50 – Website. Farben und Schriften der Buchreihe. */
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  --navy:#14213D; --navy-tief:#0D1830; --gold:#C9A227; --gold-hell:#E2C55E;
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  --linie:#D8D1BE; --auf-navy:#EDE9DF; --auf-navy-2:#B9C0CF;
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  --serif:"EB Garamond", Garamond, "Times New Roman", serif;
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h1{font-size:clamp(2.5rem,6vw,4.4rem);letter-spacing:-.01em}
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.navy .leise,.navy .abschnitt-kopf p{color:var(--auf-navy-2)}

/* Kopfzeile */
.kopf{position:sticky;top:env(safe-area-inset-top,0px);z-index:10;background:var(--navy);color:var(--auf-navy);border-bottom:1px solid rgba(201,162,39,.35)}
.kopf .huelle{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:16px;min-height:64px;flex-wrap:wrap}
.marke{display:flex;align-items:center;gap:12px;text-decoration:none;font:600 1.35rem/1 var(--serif)}
.marke img{width:36px;height:36px;border-radius:8px}
.marke b{color:var(--gold);font-weight:700}
.nav{display:flex;gap:4px 22px;flex-wrap:wrap;font-size:.95rem}
.nav a{text-decoration:none;color:var(--auf-navy-2);padding-block:6px}
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/* Knöpfe */
.knopf{display:inline-flex;align-items:center;gap:10px;padding:14px 22px;border-radius:10px;font:700 1rem/1 var(--sans);text-decoration:none;border:2px solid transparent;cursor:pointer}
.knopf-gold{background:var(--gold);color:#14213D}
.knopf-gold:hover{background:var(--gold-hell)}
.knopf-rahmen{border-color:rgba(237,233,223,.4);color:var(--auf-navy)}
.knopf-rahmen:hover{border-color:var(--gold)}
.knopf-navy{background:var(--navy);color:#fff}
.knoepfe{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px}

/* Eröffnung */
.eroeffnung{background:var(--navy);color:var(--auf-navy);padding-block:clamp(48px,8vw,96px) 0;overflow:hidden}
.eroeffnung .huelle{display:grid;grid-template-columns:1.25fr .75fr;gap:48px;align-items:end}
.eroeffnung h1{color:#fff;margin-block:18px 22px}
.eroeffnung h1 em{font-style:italic;color:var(--gold)}
.eroeffnung .lesetext{color:var(--auf-navy-2);font-size:1.15rem}
.eroeffnung .knoepfe{margin-block:32px clamp(48px,7vw,88px)}
.handy{position:relative;justify-self:center;width:min(320px,100%)}
.handy .rahmen{border:10px solid #0B0F1A;border-bottom:0;border-radius:44px 44px 0 0;overflow:hidden;box-shadow:0 30px 60px rgba(0,0,0,.35);background:#0B0F1A}
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.stempel{position:absolute;left:-28px;top:38%;font:800 1.9rem/1 var(--serif);letter-spacing:.14em;color:var(--gold);border:3px solid var(--gold);padding:10px 18px;border-radius:6px;transform:rotate(-8deg);background:rgba(20,33,61,.92);animation:stempel .7s cubic-bezier(.2,1.6,.4,1) .4s both}
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@media (max-width:860px){.eroeffnung .huelle{grid-template-columns:1fr}.handy{width:min(280px,80%)}.stempel{left:-12px}}

/* Kennzahlen unter der Eröffnung */
.fakten{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);border-top:1px solid rgba(201,162,39,.35)}
.fakt{padding:24px 20px;border-left:1px solid rgba(201,162,39,.2)}
.fakt:first-child{border-left:0;padding-left:0}
.fakt b{display:block;font:600 2.4rem/1 var(--serif);color:var(--gold);font-variant-numeric:tabular-nums}
.fakt span{font-size:.92rem;color:var(--auf-navy-2)}
@media (max-width:760px){.fakten{grid-template-columns:1fr 1fr}.fakt:nth-child(3){border-left:0;padding-left:0}}

/* Selbsttest */
.test{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:clamp(24px,5vw,64px);align-items:start}
.schritte{display:grid;gap:14px;counter-reset:s;padding:0;margin:24px 0 0;list-style:none}
.schritte li{display:grid;grid-template-columns:36px 1fr;gap:14px;align-items:baseline}
.schritte li::before{counter-increment:s;content:counter(s);font:700 1.25rem/1 var(--serif);color:var(--gold);width:36px;height:36px;border:2px solid var(--gold);border-radius:50%;display:grid;place-items:center}
.uhr{background:var(--karte);border:1px solid var(--linie);border-radius:18px;padding:clamp(22px,4vw,36px);display:grid;gap:18px;text-align:center}
.uhr-anzeige{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px}
.uhr-anzeige div{border:1px solid var(--linie);border-radius:12px;padding:14px}
.uhr-anzeige b{display:block;font:600 3.4rem/1 var(--serif);font-variant-numeric:tabular-nums;color:var(--text)}
.uhr-anzeige span{font-size:.8rem;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--gedaempft)}
.zaehlknopf{font:700 1.25rem/1 var(--sans);padding:26px;border-radius:14px;border:0;background:var(--navy);color:#fff;cursor:pointer;touch-action:manipulation}
.zaehlknopf[disabled]{opacity:.45;cursor:default}
.uhr-ergebnis{min-height:3.2em;color:var(--gedaempft)}
.uhr-ergebnis strong{color:var(--text)}
.stufen{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:8px;font-size:.85rem;color:var(--gedaempft)}
.stufen div{border-top:3px solid var(--linie);padding-top:6px}
.stufen div.aktiv{border-color:var(--gold);color:var(--text)}
@media (max-width:860px){.test{grid-template-columns:1fr}}

/* Warum: Baustellen */
.warum{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:clamp(24px,5vw,64px);align-items:center}
.kurve{background:var(--karte);border:1px solid var(--linie);border-radius:18px;padding:20px}
.kurve svg{width:100%;height:auto}
.kurve figcaption{font-size:.85rem;color:var(--gedaempft);margin-top:8px}
.baustellen{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:1px;background:var(--linie);border:1px solid var(--linie);border-radius:18px;overflow:hidden;margin-top:clamp(40px,6vw,64px)}
.baustelle{flex:1 1 200px;background:var(--karte);padding:26px;display:grid;gap:10px;align-content:start}
.baustelle h3{font-size:1.35rem}
.baustelle p{font-size:.98rem;color:var(--gedaempft)}
@media (max-width:860px){.warum{grid-template-columns:1fr}}

/* Zeitleiste */
.zeitleiste{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:0;position:relative;list-style:none;padding:0;margin:0}
.zeitleiste::before{content:"";position:absolute;left:0;right:0;top:15px;height:2px;background:rgba(201,162,39,.45)}
.zeitleiste li{position:relative;padding:44px 20px 0 0;display:grid;gap:8px;align-content:start}
.zeitleiste li::before{content:"";position:absolute;top:6px;left:0;width:20px;height:20px;border-radius:50%;background:var(--navy);border:3px solid var(--gold)}
.zeitleiste b{font:600 1.55rem/1 var(--serif);color:var(--gold)}
.zeitleiste strong{color:#fff;font-weight:700}
.zeitleiste p{font-size:.96rem;color:var(--auf-navy-2)}
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@media (max-width:520px){.zeitleiste{grid-template-columns:1fr}.zeitleiste::before{top:0;bottom:0;left:9px;right:auto;width:2px;height:auto}.zeitleiste li{padding:0 0 0 40px}.zeitleiste li::before{top:2px}}
.zitat{margin:clamp(40px,6vw,64px) 0 0;font:italic 500 clamp(1.4rem,2.6vw,1.9rem)/1.35 var(--serif);color:#fff;max-width:36ch;border-left:3px solid var(--gold);padding-left:22px}

/* Mythen */
.mythen{display:grid;gap:0;border-top:1px solid var(--linie)}
.mythos{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,.9fr) minmax(0,1.1fr);gap:24px;padding-block:24px;border-bottom:1px solid var(--linie)}
.mythos h3{font-size:1.35rem}
.mythos h3::before{content:"„";color:var(--gold)}
.mythos h3::after{content:"“";color:var(--gold)}
.mythos p{color:var(--gedaempft)}
@media (max-width:760px){.mythos{grid-template-columns:1fr;gap:8px}}

/* Bücher */
.buecher{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:clamp(18px,3vw,32px)}
.buch{display:grid;grid-template-rows:auto auto 1fr auto;gap:14px;background:var(--karte);border:1px solid var(--linie);border-radius:18px;padding:22px}
.buch img{border-radius:4px;box-shadow:0 12px 28px rgba(13,24,48,.25);aspect-ratio:600/960;width:100%;object-fit:cover}
.buch .augenbraue{font-size:.72rem}
.buch ul{margin:0;padding-left:1.1em;color:var(--gedaempft);font-size:.96rem;display:grid;gap:4px}
.buch .knopf{justify-content:center}
.stufenpfeil{display:flex;justify-content:space-between;gap:12px;margin-top:22px;font-size:.9rem;color:var(--gedaempft)}
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/* Ernährung */
.ernaehrung{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:clamp(24px,5vw,64px);align-items:start}
.tabelle-huelle{overflow-x:auto;background:var(--karte);border:1px solid var(--linie);border-radius:18px;padding:8px 22px}
table{width:100%;border-collapse:collapse;font-variant-numeric:tabular-nums}
th,td{text-align:left;padding:12px 0;border-bottom:1px solid var(--linie)}
tr:last-child td{border-bottom:0}
td:last-child,th:last-child{text-align:right;color:var(--gold);font-weight:700}
th{font-size:.78rem;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--gedaempft);font-weight:700}
.merksatz{font:600 clamp(1.6rem,3vw,2.2rem)/1.2 var(--serif);margin-block:16px}
.merksatz b{color:var(--gold)}
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/* App */
.app{display:grid;grid-template-columns:1fr 1.1fr;gap:clamp(24px,5vw,64px);align-items:center}
.app-bilder{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:14px}
.app-bilder img{width:100%;border-radius:22px;border:6px solid #0B0F1A;box-shadow:0 18px 40px rgba(0,0,0,.25)}
.app-bilder img:nth-child(2){transform:translateY(-24px)}
.merkmale{list-style:none;padding:0;margin:24px 0;display:grid;gap:12px}
.merkmale li{display:grid;grid-template-columns:22px 1fr;gap:12px}
.merkmale li::before{content:"";width:12px;height:12px;margin-top:.5em;border:2px solid var(--gold);transform:rotate(45deg)}
.preise{display:grid;grid-template-columns:1fr auto;gap:8px 24px;padding:18px 0;border-block:1px solid rgba(201,162,39,.35);margin-bottom:24px;font-variant-numeric:tabular-nums}
.preise span:nth-child(even){color:var(--gold);font-weight:700;text-align:right}
.bald{display:inline-block;font:700 .75rem/1 var(--sans);letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;border:1px solid var(--gold);color:var(--gold);padding:8px 12px;border-radius:999px}
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/* Video */
.video-rahmen{background:#000;border-radius:18px;overflow:hidden;box-shadow:0 24px 60px rgba(13,24,48,.3);aspect-ratio:16/9}
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/* Autor */
.autor{display:grid;grid-template-columns:.8fr 1.2fr;gap:clamp(24px,5vw,64px)}
.autor blockquote{margin:0;font:italic 500 clamp(1.5rem,2.8vw,2rem)/1.3 var(--serif)}
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/* Hinweis, Quellen, Fuß */
.hinweis{background:var(--karte);border:1px solid var(--linie);border-radius:14px;padding:18px 22px;font-size:.92rem;color:var(--gedaempft)}
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/* Unterseiten */
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